최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 장기화 탓에 비대면이 사회·경제적 트렌드로 자리 잡았는데요. 여기 더해 개인위생과 건강 관리의 중요성이 커지면서 '홈 셀프케어'에 대한 관심이 급증했습니다. 

때문에 많은 이들이 유튜브나 인공지능(AI) 애플리케이션(앱), 운동데이터 측정·기록·코칭 앱 등을 사용해 비대면으로 건강 관리를 하고 있는데요. 실제 지난달 롯데멤버스 리서치 플랫폼 라임(Lime)이 20대 남녀 1600명을 대상으로 한 홈트레이닝 관련 설문조사에 따르면 응답자 78.1%가 '집에서 운동을 해본 적 있다'고 답했습니다. 

홈트레이닝을 하는 이유로 ▲내가 원하는 시간에 운동할 수 있어서 54.0% ▲다른 사람을 신경 쓰지 않아도 돼서 36.9% ▲바이러스 때문에 외부 활동이 꺼려져서 32.8% 등이 꼽혔는데요. 이들은 홈트레이닝에 월평균 5만2000원을 쓰는 것으로 나타났습니다.

이에 생명보험업계(생보업계)에서도 비대면 건강 관리에 신경 쓰는 고객들을 위해 다양한 서비스를 개발, 제공하고 있는데요. 자신이 가입한 생보사에서 건강상태 분석, 운동·식생활 코칭, 신체·심리 전문상담 등 어떤 서비스를 받을 수 있는지 한번 알아볼까요.

한화생명에서는 작년 9월에 출시한 비대면 건강관리 서비스 앱 '헬로'가 있는데요. 10년 치 건강검진정보 분석과 건강 수준을 나이로 환산한 생체나이, AI를 통한 음식 영양소·칼로리 정보, 활동량·수면 데이터를 통한 차트, 건강 미션 달성 시 리워드 등을 제공하고 있습니다. 

보건복지부에 따르면 작년 말 기준 우리나라에서 정기적인 운동을 하는 국민은 절반이 넘는데요. 이 중 40.2%가 걷기운동을 즐기고 있습니다. 

이에 ABL생명에서 인터넷보험 고객이라면 걸음 수를 달성할 때마다 포인트를 지급하는데요. 삼성생명도 '삼성생명 통합올인원CI보험 빈틈없이든든하게' 고객 중 연간 300만 보 달성한 고객에게 3만 원의 상품권을 선물하고 있다네요. 

오렌지라이프에서는 체력 인증 및 걷기 목표 달성을 독려하고 있는데요. '국민체력100'을 통해 체력 인증서를 받으면 등급에 따라 월보험료의 최대 100%까지 현금으로 돌려줍니다. 또 1년간 일평균 1만 보 걷기를 달성한 고객에게는 월보험료의 일부를 축하금으로 준다네요.

하나생명도 걸음 수, 보험료 구간에 따라 최대 3만 하나머니를 적립해주는데요. 하나멤버스 앱에 가입한 뒤 6개월간 축적된 걸음 수를 산정하면 7개월 차에 하나머니를 채워줍니다. 교보라이프플래닛생명도 5만 보마다 현금으로 쓸 수 있는 1000 씨드포인트를 주는데요. 20만 보를 채웠을 경우 스타벅스 쿠폰 등이 담긴 랜덤박스를 지급한다네요.

교보생명도 고객이라면 누구나 이용할 수 있는 모바일 헬스케어 '건강코칭서비스'를 내놨는데요. 모바일 앱에 기반한 1:1 맞춤형 건강증진 서비스입니다. 또 종신보험 또는 CI보험에 일정 이상의 보험료를 내는 고객에게 교보헬스케어서비스, 교보프리미엄헬스케어서비스를 실시하고 있습니다.

동양생명의 어린이보험 가입자는 엄마 케어와 아이 케어라는 앱을 설치할 수 있는데요. 엄마 케어에서는 시기별 체중관리, 출산 시기에 맞는 걷기 목표, 맞춤형 홈트레이닝 등을 할 수 있습니다. 아이 케어 앱에서는 바른 성장 발달을 위한 육아정보, 예방접종 수첩, 체온기록, 성장 운동프로그램 등을 이용할 수 있다네요.

신한생명 고객은 모바일 건강검진정보 서비스, 건강 식단 제안 서비스 등을 통해 자신의 건강을 관리할 수 있습니다. NH농협생명도 전문 의료진 상담 서비스부터 심리 전문 상담, 효도콜 서비스 등이 있는데요. 또 여성질환 상담과 산후우울증, 갱년기와 같은 여성심리 상담, 육아상담, 여성암 집중케어도 받을 수 있습니다. 

/이슈에디코 김수경 기자/