큰 글씨 - 메인 섭취법
작은글씨 - 보조 섭취법
*는 참고사항
운동 후 한 스쿱으로 충분하다고 본다
식후 식간이면 간식용으로 먹어도 된다는 거ㄷㄷ겠죠?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 |
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UPDATE: 2024년 04월 24일
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