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새로운 내가 되는 143가지 방법

  • 작성자 : 로봇김밥
  • 작성일 : 2020-01-01 08:52:44


❤️ 행복해지는 법



1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

6. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 만든다.

7. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.

8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

10. 우울할때 찾아갈 수 있는 비밀장소를 만들어둔다.

11. 나의 장점을 헤아려 본다.

12. 멋진 여행을 계획해 본다.

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.


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네티즌 의견 총 1개

  • 팔라이니야
    • 2020-01-01 19:29

    143가지라고 해서 대체 멀까 하고 들어왔다가 ㅋㅋㅋ

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