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주변의 누군가가 우울증이라면...

  • 작성자 : 하춘하
  • 작성일 : 2020-07-04 17:13:01
  • 분류 : 프리



감정 나눠서 같이 우울감에 빠지는 경우도 많고...

최대한 위로하면서 자신은 데미지를 입지 않는 최선의 방법은 그냥 가만히 얘기를 들어주는 거랍니다. 머뭇거리면 차라도 한 잔 주든지 얘기 꺼낼 때까지 기다려주고 들은 후엔 아무 제스처도 필요하지 않으니 리액션 또는 추임새만 넣어줘도 충분하다고 합니다. 


"내가 어떻게 네 마음을 쉽게 이해할 수 있겠어. 하지만 이렇게 언제든 네 애기를 들어주는 건 해줄 수 있어."


그나마 이 정도의 대답이 최선이라고 하네요.


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