눕기만 하면 다시 일어날 수 없는 기분이 들 땐 어떻게 해야 할까요
근데 얼마나 해줘야 하나요?? 손깍지 쭈욱 하다가 다시 잠들 거 같은...
아침에 일어나서 스트레칭 방법이 좀 애매했는데 낼부터 당장 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다
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